ಹೆಲ್ತ್ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ಆಗಸ್ಟ್ 3: ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕಚೇರಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಇರಲಿ, 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ

ಪಂಚಾಂಗ, ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡದೆ ದಿನಚರಿ ಆರಂಭಿಸುವವರು ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗೆ ಓದುವವರ ಗಮನ ಮೊದಲು ದಿನ ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಕೆಲಸ, ಹಣಕಾಸು ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಚಾರಗಳ ವಿವರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕುತೂಹಲ ತಣಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ರಾಶಿಗಳ ಗ್ರಹಗತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಶೀತ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದ್ವಿಚಕ್ರ ವಾಹನ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒತ್ತಡ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಾಹಸಮಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ಆಟವಾಡುವಾಗ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಡಿ

ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವಾಗ ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎದೆ ಅಥವಾ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ನೋವು ಇರುವವರು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಪವರ್ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತರಾಗಿರಿ

ಕಟಕ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಕ್ಷಣವೇ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ದೃಢವಾಗಿರಿ

ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎದೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೋಂಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಕ್ತ ದಿನ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನೀರೊಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಹಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ

ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಕೀಲು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಣ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿರಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಕಾಫಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ವಿವೇಚನೆಯಿಂದಿರಿ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆಲ್ತ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ಆಗಸ್ಟ್ 2: ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ

ತುಲಾ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರಲು ಅಥವಾ ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ದಿನ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಕೆಲಸ-ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕನ್ನ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಸಮತೋಲಿತ ಕಚೇರಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ

ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಇತರ ಜನರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆಲ್ತ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ಜುಲೈ 29: ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು, 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ

ಧನು ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆಟವಾಡುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಮೂಗೇಟು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ಮಕರ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಿರಿಯರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುವವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಠಣ ಮಾಡಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ

ಕುಂಭ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಕಚೇರಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಎರಡನ್ನೂ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ. ಸಂಜೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಜ್ವರ, ಲಘು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಡುವೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಆತ್ಮೀಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬೇಕು

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆಲ್ತ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ಜುಲೈ 30; ಮೀನದವರಿಗೆ ಯೋಗ ಅಗತ್ಯ, ಸಿಂಹದವರು ಆಹಾರ ಗಮನಿಸಿ, ದ್ವಾದಶ ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ

ಮೀನ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಆರೋಗ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಿರಿಯರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಮಕ್ಕಳು ಸಂಜೆ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಮೂಡಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ವೈದಿಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚಾರ ಆಧರಿಸಿದ ಬರಹ. ನಿಖರ ವಿವರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ಜನ್ಮಜಾತಕವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕುಲಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಬರಹ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ "ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಕನ್ನಡ" ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದೇವಾಲಯಗಳು,ಅಧ್ಯಾತ್ಮ,ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ, ಗ್ರಹಗಳ ಸಂಚಾರ,ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರ, ಪೂಜಾ ವಿಧಾನ, ವ್ರತ ವಿಧಾನ,ಹಬ್ಬ,ಸಂಸ್ಕೃತಿ,ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ'ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಕನ್ನಡ' ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯವಿಭಾಗ ನೋಡಿ.