ಎದೆನೋವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ 5 ಲಕ್ಷಣ ಸಹ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಕಡೆಗಣಿಸದಿರಿ

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮಾಣ ಆತಂಕಕಾರಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರು ಕೂಡ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದರೆ ಎದೆನೋವು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ಎದೆನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ ಕೂಡ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನೂ ಕಡೆಗಣಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂಡ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಪ್ರಾಣ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 

ಎದೆನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುವ 5 ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದೂ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗಲೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಹಠಾತ್ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೃದಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ 5 ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವು; ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಇವೇ ಬೆಸ್ಟ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌

ಅತಿಯಾಗಿ ಮೈ ಬೆವರುವುದು: ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಬೆವರು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗದೆ ಇರುವಾಗಲೂ ಈ ಬೆವರುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಅಪಾಯದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಂತಿ: ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಜನರು ವಾಕರಿಕೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫುಡ್‌ಪಾಯಿಸನ್‌ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಬೆವರುವುದು ಅಥವಾ ಆಯಾಸದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೃದಯದ ಮೇಲಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ

ಮೈಕೈ ನೋವು: ತೋಳುಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ನೋವು ಅಥವಾ ಭಿನ್ನವಾದ ಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆಯಾಸ: ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಯಾಸವು ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅದರಲ್ಲೂ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಈ ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹುತೇಕರು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ ಸದ್ದೇ ಇಲ್ಲದ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ತಪ್ಪದೇ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಹೃದಯಾಘಾತ; ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ತಪ್ಪದೇ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವು