World Heart Day: ಲವ್‌ ಫೇಲ್‌ ಆದಾಗ, ಬ್ರೇಕ್‌ ಅಪ್‌ನ ಹೃದಯ ಹಿಂಡಿದ ಅನುಭವಕ್ಕೇನು ಹೇಳ್ತಾರೆ? ಬ್ರೋಕನ್‌ ಹಾರ್ಟ್‌ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಅಂತಾರಾ?!

World Heart Day 2022: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋದ ಸಂದರ್ಭ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಹಠಾತ್‌ ಮರಣದ ವೇದನೆ ಕೊಡುವ ಹೃದಯ ಹಿಂಡುವ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೇಕಿಂಗ್‌ ಹಾರ್ಟ್‌ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು, ಈ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಎದೆ ಬಿಗಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಬೆವರು, ತಲೆತಿರುಗಿವಿಕೆ, ಎದೆಬಡಿತ, ವಾಕರಿಕೆ, ನಿಶ್ಶಕ್ತಿ ಮುಂತಾದ ಅನುಭವ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಸ್‌ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರೆಸ್‌ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: World Heart Day 2022: ಸ್ಟ್ರೆಸ್‌ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್‌

ನವದೆಹಲಿಯ ವಸಂತ್‌ ಕುಂಜ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫೋರ್ಟಿಸ್‌ ಫ್ಲೈಟ್‌ ಲೆಫ್ಟಿನೆಂಟ್‌ ರಾಜನ್‌ ಧಾಲ್‌ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್‌ನ ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್‌ ಸೈಕ್ರಿಯಾಟ್ರಿಸ್ಟ್‌ ಡಾ.ತ್ರಿದೀಪ್‌‌ ಚೌಧರಿ, ʻಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ವಿಘಟನೆ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ತೊರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ಟ್‌ ಬ್ರೇಕ್‌ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್‌ ಅಪ್‌ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿತ್ಯಕ್ತರ ಮೇಲೆ ಇದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾರಿ ನಿರಾಶೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಜತೆಗೆ ಬ್ರೇಕ್‌ ಅಪ್‌ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗಿನ ಗಾಯದ ಸಂಬಂಧದ ಜತೆಗೆ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಮುಂತಾದ ದ್ವಿತೀಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಅಂಥವರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳು ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್‌ಗಳಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರೆಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ ಚೌಧರಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೀತಿ ನೋವು (Love hurts) ಕೊಡುತ್ತೆ ಅಂತ ಜನ ಯಾಕೆ ಹೇಳ್ತಾರೆ?

"ಪ್ರೀತಿ ನೋವು (Love hurts) ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳಿದಾಗ, ಬ್ರೋಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮುರಿದುಹೋದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬ್ರೋಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ವಿಘಟನೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದೆ ನೋವು / ಬಿಗಿತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಬೆವರು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಬಡಿತ, ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಮಸಿನಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದ ಎಚ್‌ಒಡಿ, ಸಲಹೆಗಾರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ ಸಾಹಿರ್ ಜಮಾತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಬ್ರೇಕ್‌ ಅಪ್‌ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಡುವೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ರೋಕನ್‌ ಹಾರ್ಟ್‌ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಟಕೋಟ್ಸುಬೊ ಕಾರ್ಡಿಯೊಮಿಯೋಪತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಾಹಿತ್ಯಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಹಠಾತ್ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು. ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾವು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ ಚೌಧರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.