logo
ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ  /  ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ  /  Period Hygiene: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ಯಾಡ್‌ ಬದಲಿಸದೇ ಇರುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಚ್ಚರ!

Period Hygiene: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ಯಾಡ್‌ ಬದಲಿಸದೇ ಇರುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಚ್ಚರ!

Mar 06, 2023 08:05 PM IST

HT Kannada Desk

International women's day 2023: Period Hygiene: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  • International women's day 2023: Period Hygiene: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ ಪ್ಯಾಡ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು. 
(1 / 6)
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ ಪ್ಯಾಡ್ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು. 
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬದಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯುಕೋರೋಹಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ (ಬಿಳಿ ಸೆರಗು) ಯನ್ನು ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ವರೂಪ ಪಡೆಯುವ ಸಂಭವವೂ ಇದೆ. 
(2 / 6)
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬದಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯುಕೋರೋಹಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ (ಬಿಳಿ ಸೆರಗು) ಯನ್ನು ಲ್ಯುಕೋರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸ್ವರೂಪ ಪಡೆಯುವ ಸಂಭವವೂ ಇದೆ. 
ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಅಸಹನೀಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಆಗಾಗ ಪ್ಯಾಡ್‌ ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. 
(3 / 6)
ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಅಸಹನೀಯ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೂ ಆಗಾಗ ಪ್ಯಾಡ್‌ ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. 
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸದೇ ಇರುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯೋನಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ಸುತ್ತಲೂ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೂ ಇದೇ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು.
(4 / 6)
ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸದೇ ಇರುವುದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯೋನಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ಸುತ್ತಲೂ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೂ ಇದೇ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು.
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬದಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಇದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ದುರ್ನಾತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.   
(5 / 6)
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಬದಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಇದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ದುರ್ನಾತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.   
ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಾಸನೆಯು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಬೇಡಿ. 
(6 / 6)
ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ನ್ಯಾಪ್ಕಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಾಸನೆಯು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಬೇಡಿ. 

    ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೇಖನಗಳು