Workout Goal

ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗೋಕ್ಕೂ ಬಿಡ್ತಾ ಇಲ್ವೇ? ಪಾಪರಾಜಿಗಳ ಮನತಣಿಸಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗೆ ತೆರಳಿದ ನಟಿ ಅನನ್ಯಾ ಪಾಂಡೆ - Photos

Reels: ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಗುರುವಿಗೆ ಚೀಟ್‌ ಮಾಡಿದ ಅಮೃತವರ್ಷಿಣಿ ರಂಜನಿ; ಕೊನೆಗೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಯ್ತು ನೋಡಿ

Diet Tips: ದೀಪಿಕಾ ಪಡುಕೋಣೆ ಸಪುರ ಮೈಕಟ್ಟು ರಹಸ್ಯ ಬಯಲು; ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಅನ್ನ ತಿನ್ನೋಲ್ವಂತೆ, ಹೀಗಿದೆ ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮ- ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿ

Yoga Tips: ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ದೃಢತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ 6 ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಹೃದಯದ ಚಕ್ರದ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ

Yoga: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಮದ್ದೇಕೆ; ಈ ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಮಾಡಿ

Monsoon Workout: ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ವಾಕ್‌, ಜಿಮ್‌ ಹೋಗಲು ಆಗ್ತಿಲ್ವಾ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ವರ್ಕೌಟ್‌ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ

Friday Fitness: ಏನಿದು ಫ್ರೈಡೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌; ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ದೇಹದಂಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು; ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ

Women Health: ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ನೋವಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳೇ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ...ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ