ಹೆಲ್ತ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ಆಗಸ್ಟ್ 9: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ, 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ
ಹೆಲ್ತ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ಆಗಸ್ಟ್ 9: ಹನ್ನೆರಡು ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ. ಇನ್ನು 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಪಂಚಾಂಗ, ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡದೆ ದಿನಚರಿ ಆರಂಭಿಸುವವರು ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗೆ ಓದುವವರ ಗಮನ ಮೊದಲು ದಿನ ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಕೆಲಸ, ಹಣಕಾಸು ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಚಾರಗಳ ವಿವರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕುತೂಹಲ ತಣಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ರಾಶಿಗಳ ಗ್ರಹಗತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಮೇಷ ರಾಶಿಯವರ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣ ಬುದ್ಧಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ
ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾದ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯೋಗದಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಯೋಗ ಮಾಡಿ
ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಆನಂದಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಹಿರಿಯರು ರಜೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಣ್ಣೆ, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಬದಲಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಪಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ದಿನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಕೆಲಸದ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
ಕಟಕ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಇಂದು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡಬಹುದು. ಇಂದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮಯ ನಿಗದಿಯಾಗಿರುವವರು ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸ್ತಮಾ ಇರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸುಧಾರಿತ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆ ಕಸರತ್ತು ನಡೆಸಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಇತರೆ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಹಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೀರಿ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವಯಸ್ಸಾದವರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ. ಇಂದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಎರಡನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ಇಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನೀವು ಜಿಮ್ಗೆ ಸೇರಬಹುದು.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಓದುವಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಪ್ರತಿದಿನ 20 ನಿಮಿಷ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ
ತುಲಾ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಆಟವಾಡುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಇಂದಿನಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ವಿವೇಚನೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೊರಹೋಗಿ
ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕಚೇರಿ ಹಾಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಎರಡನ್ನೂ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ
ಧನು ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೆಲವು ಹಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಂದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದ್ವಿಚಕ್ರ ವಾಹನ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಬಸ್ ಹತ್ತುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಇಂದು ಯೋಗ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಜಿಮ್ ಗೆ ಹಾಜರಾಗುವವರು ತೂಕ ಎತ್ತುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಸಂಗೀತ ಕೇಳಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಿ
ಮಕರ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಕೆಲವು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹೊಂದಲಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿ
ಕುಂಭ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆ ಮುಂದುರಿಸಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ
ಮೀನ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೂ, ಈ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಭಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಾಹಸ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಿರಿಯರು ಬಸ್ಸು ಅಥವಾ ರೈಲು ಹತ್ತುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಂದು ತಡರಾತ್ರಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಿಟ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ವೈದಿಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚಾರ ಆಧರಿಸಿದ ಬರಹ. ನಿಖರ ವಿವರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ಜನ್ಮಜಾತಕವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕುಲಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಬರಹ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ "ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಕನ್ನಡ" ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.