ಹೆಲ್ತ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ ಜುಲೈ 16; ಮಕರ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ನಗುವೇ ರಹಸ್ಯ ಅಸ್ತ್ರ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು- 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭವಿಷ್ಯ

Health Horoscope Today July 16, 2024: ಪಂಚಾಂಗ, ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡದೆ ದಿನಚರಿ ಆರಂಭಿಸುವವರು ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗೆ ಓದುವವರ ಗಮನ ಮೊದಲು ದಿನ ಹೇಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ, ಕೆಲಸ, ಹಣಕಾಸು ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಚಾರಗಳ ವಿವರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕುತೂಹಲ ತಣಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ರಾಶಿಗಳ ಗ್ರಹಗತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 12 ರಾಶಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದ ಹಾಗೆ, ಎಲ್ಲ ರಾಶಿಗಳ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಕನ್ನಡ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನೂ ಓದಬಹುದು.

ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯ

ಇಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನದಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯುತ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಾಂತ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ದಿನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನೀಡುವ ಸಂಕೇತಗಳ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮತೋಲನವು ಮುಖ್ಯ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್: ನಿಮ್ಮ ಮನದಾಸೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವ ಇದ್ದಾಗ ಸಂಬಂಧ ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಚೆಸ್ ಆಟವಾಡಿ.

ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟ ಬಣ್ಣ: ಮೆಜೆಂಟಾ.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಕೆಂಪು.

ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಗೊಂದಲದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ಯೋಗ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳಿತು.

ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ, ಶರೀರದ ಒಳ ಹೊರಗಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಿ. ಯೋಗ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನವ ಯುವತಿಯರಂತೆ ಉಲ್ಲಾಸಭರಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗ ನಿಮ್ಮಲ್ಲೊಂದು ಸಮಾಧಾನ, ಶಾಂತಿ, ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್: ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವಂತೆ ಬಿಂಬಿಸಿ. ಅದು ಪ್ರೀತಿ ಬದುಕಿಗೆ ನೆರವಾಗಬಲ್ಲದು. ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟವಾಡಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಕೇಸರಿ.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಬಿಳಿ.

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಇಂದು ದಿನದ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಜಾಗರೂಕ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ದಿನಚ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಇರುವಂತಹ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ದಿನವಿಡೀ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿದ್ದರೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹಗುರ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಲವ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌: ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಟವಾಡಿ.

ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟ ಬಣ್ಣ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಪೀಚ್.

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು .

ಕರ್ಕಾಟಕ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಇಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಇಂದು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವಾಗಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಜಾಗರೂಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಎರಡನ್ನೂ ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿಮ್ಮ ಕಾವಲುಗಾರನನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಬೇಡಿ. ದುರ್ಬಲತೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಬಂಧಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಕಲೆಯ ಹೊಸ ರೂಪವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಗುಲಾಬಿ ಚಿನ್ನ.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಗಾಢ ಹಳದಿ.

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.

ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಇಂದು ಸಿಂಹ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಲಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸುಸಮಯ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಗಮನ ಬೇಕು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾವಧಾನತೆ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಈ ತಿಂಗಳು ಸೂಕ್ತ

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಬಿಳಿ-ಬಿಳಿ.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ನೇರಳೆ.

ಹೆಲ್ತ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಗ್ರಹಗತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇಂದು ಈ ರಾಶಿಯವರು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಷ್ಟೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೊಂದಲದಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಇಂದು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಯೋಗವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ತಳ್ಳಬೇಡಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹುರುಪು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವು ಹೊಳೆಯಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವವು ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ.

ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟ ಬಣ್ಣ: ಸಿಯಾನ್.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಮೆಜೆಂಟಾ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ: ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೇರಿ.

ತುಲಾ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಇಂದು ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ತಿಂಗಳು ತರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಜಾಗರೂಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ಪ್ರೀತಿಯ ಸಲಹೆ: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟ ಬಣ್ಣ: ಗುಲಾಬಿ.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಕಂದು.

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ಇಂದು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಯೋಗವನ್ನು, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಇರಲಿ. ಪ್ರೀತಿಯ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚರಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಹಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ : ಆಲಿವ್ ಹಸಿರು.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಗಾಢ ಬೂದು.

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಧನು ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವು ಇಂದು ಮುಂಭಾಗದ ಆಸನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಿನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಚಾರಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಕ್ರೀಮ್.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಹಸಿರು

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕರ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಕರ ರಾಶಿಯವರು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡನ್ನೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಚುರುಕಾದ ವಾಕ್-ಇನ್ ಸ್ವಭಾವ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿರಲಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನಗು ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಟವಾಡಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಗಾಢ ಕಂದು.

ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ ಕೆಲಸ: ಕೇಸರಿ.

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಂಭ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ದಿನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ತರುವ ಹಳೆಯ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ಶಾಂತವಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ ಪುನಶ್ಚೇತನ ಒದಗಿಸಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿಮ್ಮ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿ.

ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆ: ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಪೀಚ್.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಬೀಜ್.

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ.

ಮೀನ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ವಭಾವವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಗಾಗಿ ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಚಿತ್ರಕಲೆ, ಬರವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಈಜು ಮುಂತಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಲವ್ ಟಿಪ್ಸ್‌: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ನಿಜವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬರಿದಾಗಬಾರದು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಲಹೆ: ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಟವಾಡಿ.

ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟ ಬಣ್ಣ: ಕಪ್ಪು.

ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅದೃಷ್ಟದ ಬಣ್ಣ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.

ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ : ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಯತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಗಮನಿಸಿ: ಇದು ವೈದಿಕ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚಾರ ಆಧರಿಸಿದ ಬರಹ. ನಿಖರ ವಿವರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಓದುಗರು ತಮ್ಮ ಜನ್ಮಜಾತಕವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕುಲಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಬರಹ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನೂ "ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಕನ್ನಡ" ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಚನೆ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದೇವಾಲಯಗಳು, ಅಧ್ಯಾತ್ಮ,ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ, ಗ್ರಹಗಳ ಸಂಚಾರ,ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರ, ಪೂಜಾ ವಿಧಾನ, ವ್ರತ ವಿಧಾನ,ಹಬ್ಬ,ಸಂಸ್ಕೃತಿ,ಭಗವದ್ಗೀತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ'ಹಿಂದೂಸ್ತಾನ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಕನ್ನಡ' ರಾಶಿ ಭವಿಷ್ಯವಿಭಾಗ ನೋಡಿ.