ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ / ಜೀವನಶೈಲಿ

ಜೀವನಶೈಲಿ

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಇಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ; ನಿದ್ದೆಗೆ ಭಂಗ ತರಬಹುದು

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಇಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ; ನಿದ್ದೆಗೆ ಭಂಗ ತರಬಹುದು

Published Apr 28, 2025 08:30 PM IST

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಇಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ; ನಿದ್ದೆಗೆ ಭಂಗ ತರಬಹುದು

ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಇಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ; ನಿದ್ದೆಗೆ ಭಂಗ ತರಬಹುದು

Published Apr 28, 2025 08:30 PM IST

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ದೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಮಲಗುವಾಗ ಇಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿವರ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳು ಬಂದಾಗ ದಿಢೀರನೆ ಮಾಡಿ ಕೊಡಿ ಪುದೀನಾ ಪಾನೀಯ

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳು ಬಂದಾಗ ದಿಢೀರನೆ ಮಾಡಿ ಕೊಡಿ ಪುದೀನಾ ಪಾನೀಯ; ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ

Published Apr 28, 2025 08:00 PM IST

5 ಪ್ರಾಚೀನ ನಗರಗಳು ಇಂದಿಗೂ ಜನವಸತಿ ಹೊಂದಿವೆ

Published Apr 28, 2025 07:30 PM IST

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಓಡಿ; ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರ ಬರಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಓಡಿ; ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೊರ ಬರಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

Published Apr 28, 2025 07:00 PM IST

ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಭ್ರಮರಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಭ್ರಮರಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

Published Apr 28, 2025 06:00 PM IST

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ 5 ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿಯೂ ಕೂಡಾ ಇಡಬೇಡಿ; ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸ್ಪೋಟಗೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ 5 ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿಯೂ ಕೂಡಾ ಇಡಬೇಡಿ; ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸ್ಪೋಟಗೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ

Published Apr 28, 2025 04:00 PM IST

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲಿಕರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಈ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲಿಕರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಈ ಹೊಸ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ

Published Apr 28, 2025 03:00 PM IST

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆವರೆಗೆ; ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಚಪ್ಪರಿಸಿಕೊಂಡು ಸವಿಯುವ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಇದೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ; ಬಾಯಿಚಪ್ಪರಿಸಿಕೊಂಡು ಸವಿಯುವ ಮಾವಿನಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಇದೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ

Published Apr 28, 2025 02:00 PM IST

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇಕೆ? ಕಾಲಿಗೂ, ಋತುಸ್ರಾವಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವೇನು, ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇಕೆ? ಕಾಲಿಗೂ, ಋತುಸ್ರಾವಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವೇನು; ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Published Apr 28, 2025 01:00 PM IST

ಸುಡು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಕೆಂಪು, ಕಪ್ಪು ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು

ಸುಡು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಕೆಂಪು, ಕಪ್ಪು ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: ನಿಮ್ಮ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ

Published Apr 28, 2025 11:00 AM IST

ಈ ವಾರಾಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ಡಾಬಾ ಶೈಲಿಯ ಚಿಕನ್ ಕರಿ

ಈ ವಾರಾಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ಡಾಬಾ ಶೈಲಿಯ ಚಿಕನ್ ಕರಿ: ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ

Published Apr 28, 2025 10:00 AM IST

ನೀವು ಇಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ

ನೀವು ಇಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ; ಪೋಷಕರಾಗಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೀಗಿರಲಿ

Published Apr 28, 2025 09:00 AM IST

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಉಡುಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಇಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ, ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಉಡುಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಇಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ

Published Apr 28, 2025 08:30 AM IST

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವು ಮುನ್ನ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ; ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಸೇವಿಸಿ; ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ

Published Apr 28, 2025 05:00 AM IST

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲೇಬೇಡಿ; ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಾರದಾದ ವಿಚಾರಗಳಿವು

Published Apr 27, 2025 08:00 PM IST

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಚ್ಚಿ

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆ, ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಚ್ಚಿ; ತ್ವಚೆ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತೆ

Published Apr 27, 2025 07:00 PM IST

ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ರುಚಿಕರ ಮೊಸರು ವಡೆ ತಯಾರಿಸಿ ತಿನ್ನಿ

ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ರುಚಿಕರ ಮೊಸರು ವಡೆ ತಯಾರಿಸಿ ತಿನ್ನಿ; ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ

Published Apr 27, 2025 06:00 PM IST

ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಗಳತ್ತ ಪ್ರವಾಸ ಯೋಜಿಸಿ

ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಗಳತ್ತ ಪ್ರವಾಸ ಯೋಜಿಸಿ; ಇಲ್ಲಿವೆ 5 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿರಿಧಾಮಗಳು

Published Apr 27, 2025 05:00 PM IST

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ; ಮೊಸರಿಗಿಂತ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Published Apr 27, 2025 04:00 PM IST

ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಸ್ಲಿಮ್, ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ 5 ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ಸ್ಲಿಮ್, ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ 5 ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

Published Apr 27, 2025 03:00 PM IST