ಕೂದಲಿನ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯವಿದು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದಿಲ್ಲ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಹಾಗೂ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಉಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಿ.
ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಹಲವರು ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಜನರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ ಬದಲಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಲ್ನೋಟದ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆಂತರಿಕ ಆರೈಕೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಿ ಬಳಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯ ಎಂಬ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತಡೆಯಲು ಹೇರ್ಮಾಸ್ಕ್
ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೆನೆಸಿದ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು
25-30 ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು
1ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ
ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿಡಿ ಮತ್ತು 25-30 ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಜರಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಪೇಸ್ಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪಾನೀಯ
ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 2
ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ - 1 ಇಂಚು
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ- ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು
ಒಂದು ಹಿಡಿ ತಾಜಾ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು
ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀರು
ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಈ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈಗ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಶುಂಠಿ, ಆಮ್ಲಾ ಮತ್ತು ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅದು ನಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಸೋಸಿ. ರಸವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸೆಬಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಂಜರಾಲ್ ಇದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಮ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಭಾಗ