ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ  /  ಜೀವನಶೈಲಿ  /  ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ಯಾ? ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಲಕ್ಷಣವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ

ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ಯಾ? ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಲಕ್ಷಣವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ

ನಿದ್ದೆ ಕಡಿಮೆ ಆದಾಗ ಎದುರಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಡೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಒಂದು. ಇದರಿಂದ ಅಂದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ನಿದ್ದೆಗೆಟ್ಟಿದ್ದರ ಲಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಈ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನೂ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ಯಾ? ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಲಕ್ಷಣವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ
ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ಯಾ? ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಲಕ್ಷಣವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗಿ ಹಲವರ ಅಂದಗೆಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬಣ್ಣ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ಹೊಗಲಾಡಿಸಲು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರ್ಕಸ್‌ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕಪ್ಪನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆ ಕೊರತೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.

ಜಿವಿಜಿ ಇನ್‌ವಿಯೋ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಡಾ. ಗುಣಶೇಖರ್ ವುಪ್ಪಲಪತಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿ, ವಿವಿಧ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗುವುದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯ.

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಅಲರ್ಜಿ: ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್​ ಸುದ್ದಿ

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್: ಈ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಪ್ಪ ಬಣ್ಣ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಣಾಂಶ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೆಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಬಹುದು.

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ʼನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆʼ ಎಂದು ಡಾ. ಗುಣಶೇಖರ್‌ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಿಳಿಸಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ: ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮತ್ತು ಬಿ 12 ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ ಉಂಟಾಗಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ಅಸಮರ್ಪಕ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಮಂದ, ಗುಳಿಬಿದ್ದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಕಪ್ಪಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೇಟ್‌ ಆಗಿರುವ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ ಸೇವನೆ: ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್‌ಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ ಟೈಮ್‌: ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ: ಒತ್ತಡವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪಫಿನೆಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ʼಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುʼ ಎಂದು ಡಾ. ಗುಣಶೇಖರ್‌ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಇ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ʼಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಕೊಡುಗೆ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದುʼ ಎಂದು ಡಾ. ಗುಣಶೇಖರ್‌ ಇಂಡಿಯನ್‌ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.