Thursday Motivation: ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಿರುವವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ; ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಖುಷಿಯಾಗಿ ಜೀವನ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ
Thursday Motivation: ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಎದುರಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ, ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೆದರಿದರೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗುರುವಾರದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಮಾತು: ಪ್ರಪಂಚವು ಸವಾಲುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸವಾಲನ್ನೂ ಜಯಿಸಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಏರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ಹೆದರದಿರಲು ಮೊದಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ. ಎಷ್ಟೇ ಏರಿಳಿತ ಬಂದರೂ ಕುಗ್ಗಬಾರದು. ಭಯದಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬಾರದು. ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಬೇಕಾದರೆ ಕೆಲವು ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಹಳ ಶಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸದಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ, ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಫರ್ಧಾತ್ಮಕ ಜಗತ್ತು. ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಚಾರಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದ ನಡುವಿನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರೀತಿಸದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೋಲಿನಿಂದ ಬಳಲುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸೋತರೂ ಅದನ್ನು ಅಂತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದಲೂ ಅವನು ಕಂಗೆಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಸೋಲಿನಿಂದಲೂ ಆತ ಪಾಠ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಸೋಲೇ ಗೆಲುವಿನ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ಮರೆಯದೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಅಗತ್ಯ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಶರಣಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮೋಹಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಜನರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಷಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಕೆಲವರು ಮುಂದೆ ಅಪಾಯ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಹೆದರಿ ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಿರುವವರು ತಾವು ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಾಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಅವನು ತನ್ನಗೆ ತಾನೇ ಉತ್ಸಾಹ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಸಮಯವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯುವುದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಆತ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸದೃಢರಾಗಬೇಕೆಂದರೆ ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
