ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಯಾಕೆ ಆಗುತ್ತೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣ, ಈಗಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ
Silent brain stroke: ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲ ಚಲನ ವಲನಗಳನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆದೇಶ ನೀಡುವ ಕೆಲಸ ಇದರದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮೆದುಳೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸತ್ತಂತೆ. ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಯಾಕೆ ಆಗುತ್ತೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವಿಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಮುಖ್ಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೇನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್. ಈ ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಯಾರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ‘ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹಠಾತ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಬೈನ ಜಸ್ಲೋಕ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ. ರಾಘವೇಂದ್ರ ರಾಮದಾಸಿ, HT ಲೈಫ್ಸ್ಟೈಲ್ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, "ಬ್ರೇನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕೂಡ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆಯೇ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೈಲೆಂಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ'' ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಮೆದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ ಸೈಲೆಂಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ . ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿ ರಕ್ತ ಶೇಖರಣೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಯಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ?
ಹಿರಿಯರು: ವಯಸ್ಸು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೆದುಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹ: ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸಂತತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕೂಡ
ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿ: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸೈಲೆಂಟ್ ಬ್ರೈನ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ , ಅರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್ ಈ ರೀತಿ.
ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವೇ?
ಮೂಕ ಮೆದುಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾರಕವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೀಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ. ಅದು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ : ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಈ ಎರಡು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಇವೆರಡೂ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ವಿಭಾಗ