ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ  /  Photo Gallery  /  Feeling A Crack In Your Relationship? Note These Points

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಮೂಡುತ್ತಿದೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ? ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ

  • ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹಲವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಗಾತಿಯ ವಿಚಿತ್ರ ವರ್ತನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ. ಇವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್‌ ಹಾಕಬಹುದು. 

ಅಗೌರವದ ನಡವಳಿಕೆ: ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗೌರವ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೀಳಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಹಂಗಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. 
icon

(1 / 8)

ಅಗೌರವದ ನಡವಳಿಕೆ: ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗೌರವ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೀಳಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಹಂಗಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. 

ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ: ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
icon

(2 / 8)

ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ: ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿ ಪಡಿಸುವುದು, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.
icon

(3 / 8)

ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿ ಪಡಿಸುವುದು, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಡೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.

ಮೋಸ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಂಚನೆ ಮಾಡುವುದು ನಂಬಿಕೆದ್ರೋಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಪಾರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರಹಸ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲಾಗದಂತಹ ವರ್ತನೆಗಳಂತಹ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಸುಳಿವು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಇರಲಿ. 
icon

(4 / 8)

ಮೋಸ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಂಚನೆ ಮಾಡುವುದು ನಂಬಿಕೆದ್ರೋಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಪಾರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರಹಸ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲಾಗದಂತಹ ವರ್ತನೆಗಳಂತಹ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಸುಳಿವು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಇರಲಿ. 

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.  
icon

(5 / 8)

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.  

ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ತಪ್ಪುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ಮೇಲೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಗೌರವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
icon

(6 / 8)

ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ: ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ತಪ್ಪುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ಮೇಲೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಗೌರವದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉದ್ಧಟತನ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.
icon

(7 / 8)

ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಸಂಗಾತಿ ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉದ್ಧಟತನ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳು: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೊ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
icon

(8 / 8)

ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳು: ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೊ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.


ಇತರ ಗ್ಯಾಲರಿಗಳು