Morning workout: ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್‌ ಚಿಂತೆಗಿನ್ನು ಹಾಕಿ ಫುಲ್‌ಸ್ಟಾಪ್‌; ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ

• Exercises To Lose Belly Fat: ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ದೇಹಸಿರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಳಗಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ. ಸೂಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಂಡನೆಯೂ ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ.