ಹುಡುಕಿ

ವರ್ಗ

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

Kannada News / Health

Health

ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

Health Tips: ಬಿಪಿ, ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾರಿಗೆ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು?; ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

Thursday, December 8, 2022

<p>ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿತ್ಯ ಯಾವ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ತಿಳಿಯೋಣ.</p>

Winter Health Care Tips: ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ತಪ್ಪದೆ ಈ ಸೊಪ್ಪು, ತರಕಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಲಿ..

Wednesday, November 16, 2022

ಹಸಿರು ಚಹಾ: ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ತುರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

Healthy Drinks: ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ 5 ಪಾನೀಯಗಳು

Friday, November 11, 2022

ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಿ ಮಲಗಿರುತ್ತೀರ. ಆದರೂ ಹಸಿವಾಗಿ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರ. ಈ ವೇಳೆ ಏನನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

Healthy Late Night Snacks: ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಹಸಿವಾದ್ರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ..

Thursday, November 10, 2022

ಮೂಲಂಗಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Health Benefits of Radish: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಗೊತ್ತೇ..?

Monday, October 31, 2022

ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶೀತದ ಪರಿಹಾರದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

Health Benefits of Green Chillies: ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಡುಗೆ ಖಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಕಾರಿ ಗೊತ್ತೇ..?

Wednesday, October 26, 2022

<p>ಹಸಿರು ಸೇಬಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು</p>

Health Benefits of Green Apple: ಇದರ ಉಪಯೋಗ ತಿಳಿದರೆ ಇನ್ಮುಂದೆ ಗ್ರೀನ್‌ ಆಪಲ್‌ ತಿನ್ನೋದನ್ನು ಮಿಸ್‌ ಮಾಡೋದೆ ಇಲ್ಲ..!

Monday, October 17, 2022

<p>ತಾವರೆ ಬೀಜದ ಉಪಯೋಗಗಳು</p>

Health Benefits of Lotus seeds: ತಾವರೆ ಗೊತ್ತು, ಅದರ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ಯಾ..?

Wednesday, October 12, 2022

Health benefits of Dates: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನಿ; ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೀಗಿದೆ

Monday, October 3, 2022

<p>ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇಬು ಹಾಗೂ ಹಾಲು</p>

Apple and Milk for Health: ಸೇಬು ತಿಂದ ನಂತರ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಹುದಾ..ಹಲವರ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ

Sunday, October 2, 2022

<p>ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮೊದಲ ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ವಿಶ್ವ ನಗು ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಶುಕ್ರವಾರ ಈ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 7 ರಂದು ಬಂದಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 1999 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ನಗು ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಲಾಯಿತು. ಈ ವರ್ಷದ ಥೀಮ್ - "Do an act of kindness. Help one person smile."</p>

Health Benefits of Smiling: ನಗು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.. ನಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

Friday, October 7, 2022

<p>ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಪ್ಪಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿರಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸೇವನೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.</p>

Diet Tips for Healthy Hair: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ..

Friday, October 7, 2022

<p>ಅಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು</p>

Health benefits of Crying: ಅಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಳುವುದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಗೊತ್ತಾ ನಿಮಗೆ?

Saturday, October 8, 2022

<p>ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ</p>

Tips For Bone health: ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು..ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿ

Tuesday, October 11, 2022

<p>ಯಕೃತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಲಿವರ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವೆಂದು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ..</p>

Liver health: ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ 5 ಆಹಾರಗಳು..

Wednesday, October 12, 2022

<p>ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಿಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದೋ, ರಾತ್ರಿ ತಿಂದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಹಾನಿಕರವೂ ಹೌದು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಮೊಸರು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಹಾಗೂ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್‌ ತಿನ್ನಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಯಾವುದು? ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.</p>

Health Tips: ಇವುಗಳನ್ನು ಹಗಲು ಹೊತ್ತು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಿ, ರಾತ್ರಿ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ

Thursday, October 13, 2022

White Onion Health benefits: ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆ, ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ

White Onion Health benefits: ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆ, ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ ಬನ್ನಿ

Monday, October 24, 2022

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಗೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

Healthy Breakfast: ದಿನವಿಡೀ ಎನರ್ಜೆಟಿಕ್ ಆಗಿರಲು ಈ ಉಪಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಿರಲಿ

Tuesday, October 25, 2022