ಹುಡುಕಿ

ವರ್ಗ

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

Kannada News / Health Tips

Health Tips

ಮೇ 28 ರಂದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನವನ್ನಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

Menstrual Hygiene Day 2023: ಇಂದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ದಿನ; ಮಹತ್ವ, ಥೀಮ್, ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ

Sunday, May 28, 2023

<p>ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.</p>

Epilepsy: ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗ್ತಿದ್ದಾಗ ಮೂರ್ಛೆ ಬಂದ್ರೆ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು; ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Saturday, May 27, 2023

ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ವೃದ್ದಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

Stronger Bones: ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಹೀಗಿರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ

Friday, May 26, 2023

ಭವ್ಯಾ ವಿಶ್ವನಾಥ್

ಮನದ ಮಾತು: ಮಗ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಕು ತೆಗೆಯಲು ನಾನೇನು ಮಾಡಬಹುದು? ಅತ್ತೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸೋಕೆ ಆಗುತ್ತಾ? ಕಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ

Friday, May 26, 2023

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಸ್ಯೆ

Heart Attack in Children: ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಗು ಸಾವು; ಮಕ್ಕಳ ಹೃದಯ ಇಷ್ಟೇಕೆ ಬಲಹೀನ? ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ

Thursday, May 25, 2023

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Papaya: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ; ಅಂದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಇದೇ ಮದ್ದು

Thursday, May 25, 2023

ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ ಅವಶ್ಯ

Yoga Asanas: ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಿರಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ; ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವವರೆಗೆ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಗತ್ಯ

Thursday, May 25, 2023

ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಥೈರಾಯಿಡ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ

World Thyroid Day 2023: ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಥೈರಾಯಿಡ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ; ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ದಿನದ ಮಹತ್ವ, ಇತಿಹಾಸದ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ ಹೀಗಿದೆ

Thursday, May 25, 2023

ಮಳೆಗಾಲದ ಆರಂಭಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಇರಲಿ ಸಿದ್ಧತೆ

Rainy Season: ಮುಂಗಾರಿನ ಆರಂಭ; ಮಳೆರಾಯನ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಇರಲಿ ಒಂದಿಷ್ಟು ಸಿದ್ಧತೆ

Wednesday, May 24, 2023

ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದೇ ಮಾವು?

Mango: ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದೇ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು? ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನಂತಾರೆ ನೋಡಿ

Tuesday, May 23, 2023

ಮಧುಮೇಹಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪಾನೀಯಗಳು

Diabetes: ಮಧುಮೇಹ ಬಾಧಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಲೋಳೆಸರದ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಮಂತ್ಯೆಕಾಳಿನವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳಿವು

Monday, May 22, 2023

ರಾತ್ರಿ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಬೀಳಲು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

Nightmares: ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳಿಂದ ನಿದ್ದೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ; ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ

Friday, May 19, 2023

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಮೈಗ್ರೇನ್‌

Migraine: ಅಯ್ಯೋ ತಲೆನೋವು; ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣ, ಪರಿಹಾರ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ

Friday, May 19, 2023

ಅತಿಯಾದ ಮೊಬೈಲ್‌ ಫೋನ್‌ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಅಧ್ಯಯನ

High Blood Pressure: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೊಬೈಲ್‌ ಫೋನ್‌ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನಂತಾರೆ ನೋಡಿ

Thursday, May 18, 2023

<p>ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಗೂ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಔಷಧಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು. </p>

Blood Pressure: ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣಿನವರೆಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿವು; ಇವುಗಳ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ

Wednesday, May 17, 2023

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು

Summer Food: ಮೊಸರನ್ನದಿಂದ ಬಾರ್ಲಿ ಸಲಾಡ್‌ವರೆಗೆ; ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹತಾಪ ತಣಿಸಿ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿವು

Wednesday, May 17, 2023

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಡಿಗೆ ಅವಶ್ಯ

Healthy Walking: ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆ ನಡೆಯಬೇಕು; ಇಲ್ಲಿದೆ ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರ

Wednesday, May 17, 2023

<p>ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ನಾಲ್ಕು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇರುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ? ಏನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಹೆಸರುಗಳು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರಲಿ. ಅವುಗಳ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿವೆ.</p>

World Hypertension Day 2023: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ 4 ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿವರ

Wednesday, May 17, 2023

ವಿಶ್ವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದಿನ

Hypertension Day 2023: ವಿಶ್ವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ದಿನದ ಆಚರಣೆಯ ಇತಿಹಾಸ, ಮಹತ್ವದ ಕುರಿತ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

Wednesday, May 17, 2023

<p>ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್‌ ತಿನ್ನಲು ಬಹಳ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿಂದಾಗ ಮನಸ್ಸು ಚಂಚಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ನೀವು ಆದಷ್ಟು ದೂರ ಇದ್ದರೆ ಒಳಿತು. </p>

Depression: ಖಿನ್ನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ಯಾ; ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಕೂಡಾ ಡಿಪ್ರೆಷನ್‌, ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿ

Thursday, May 11, 2023