Health Tips

ಮೈಂಡ್ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ

ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಎಗ್‌ ವೈಟ್‌; ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್?

ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಹೃದ್ರೋಗ, ಹೃದಯಾಘಾತ; ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ತಪ್ಪದೇ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವು

ಶುಂಠಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಷ್ಟೇ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಶುಂಠಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು

ಲೆಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬೀಟ್ರೂಟ್‌ವರೆಗೆ; ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳಿವು