Workout

Reels: ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಗುರುವಿಗೆ ಚೀಟ್‌ ಮಾಡಿದ ಅಮೃತವರ್ಷಿಣಿ ರಂಜನಿ; ಕೊನೆಗೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಯ್ತು ನೋಡಿ

Rashmika Mandanna: ನನಗೆ ಈ ವರ್ಕೌಟ್‌ ಹೆಚ್ಚು ಖುಷಿ ನೀಡುತ್ತದೆ; ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ಹಂಚಿಕೊಂಡ್ರು ಸಖತ್‌ ಎಕ್ಸರ್‌ಸೈಸ್‌ ವಿಡಿಯೋ

Post Workout Tips: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ಬಳಿಕ ಏನು ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಏನು ಮಾಡಬಾರದು; ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Diet Tips: ದೀಪಿಕಾ ಪಡುಕೋಣೆ ಸಪುರ ಮೈಕಟ್ಟು ರಹಸ್ಯ ಬಯಲು; ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಅನ್ನ ತಿನ್ನೋಲ್ವಂತೆ, ಹೀಗಿದೆ ಅವರ ಆಹಾರಕ್ರಮ- ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿ

ಜಾಸ್ತಿ ವರ್ಷ ಬದುಕ ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಮಾಡ್ಬೇಕು; ಸದಾ ಕುಳಿತೇ ಇರುವುದು ಸಾವಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಆದಂತೆ ಎನ್ನುತ್ತೆ ಅಧ್ಯಯನ