Yoga

Yoga for Summer: ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳಿಂದ ಕೂಡಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶರೀರದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

Yoga Mudra: ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಈ ಯೋಗ ಮುದ್ರೆಗಳು; ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ, ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವ 6 ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು; ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳ ನಿತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೂ ಸುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮದ್ದು; ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ 6ನೇ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿರುವ 8 ಶ್ಲೋಕಗಳಿವು

Hair Care: ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ; ನಿರಂತರ ಅನುಕರಣೆಯಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶ ಖಚಿತ