ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಸಲಹೆಗಳು

ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓದುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು.

ದೃಷ್ಟಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಓದಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು. ಇದು ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಓದುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಬುಕ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿಂಡಲ್ ಅಥವಾ ಐಪ್ಯಾಡ್ ಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳು ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ಪುಟಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಪರದೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ-ಮುದ್ರಣ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಫಾಂಟ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಓದಿ, ಜೋರಾಗಿ ಓದಿ, ಅಥವಾ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ, ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ನರ ನೋವು ಓದುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ʻಮರಣಮಾಸ್‌ʼ ಚಿತ್ರಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಬಾಸಿಲ್‌ ಜೋಸೆಫ್‌ ನಟಿಸಿದ ಈ 6  ಮಲಯಾಳಂ ಹಿಟ್‌  ಚಿತ್ರಗಳ ನ್ನೊಮ್ಮೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ