ಪ್ರತಿದಿನ ಶುಂಠಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ನೋಡಿ.. ಜಿಂಜರ್ ವಾಟರ್​ ತಯಾರಿಸೋದು ಹೀಗೆ 

ಶುಂಠಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ 

ದೇಹದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್​ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ

ಸೋಂಕು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ 

ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಚಿಟಿಕೆ ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸಿ ಜಾರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. 

ಈ ಪೇಸ್ಟ್​ ಅನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ 

ಒಟಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮುಂದಿನ 8 ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ನೋಡಿ