ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳ ಪೈಕಿ ಕ್ವಿನೋವಾ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

pixa bay

By Meghana B
Mar 09, 2024

Hindustan Times
Kannada

ಕ್ವಿನೋವಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಾದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು  ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

pixa bay

ಕ್ವಿನೋವಾ ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

pixa bay

ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿ

pixa bay

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

pixa bay

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ

pixa bay

 ದಿನವಿಡೀ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ

pixa bay

ಕುಟ್ಟು ದೋಸೆ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ