ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ತಿಂದ್ರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿ 

pixa bay

By Meghana B
Feb 26, 2024

Hindustan Times
Kannada

ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ

pixa bay

ಇದು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಗ್​ ಅಥವಾ ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

pixa bay

ಪದೇ ಪದೇ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ

pixa bay

ಮೆದುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

pixa bay

ದಣಿವು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ 

ಗುಜರಾತ್ ಟೈಟಾನ್ಸ್ vs ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ಮುಖಾಮುಖಿ ದಾಖಲೆ