ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕೇವಲ ತಲೆನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಂದರೆ ಕೇವಲ ತಲೆನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 7 ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ತಲೆ ಸಿಡಿಯುವ ನೋವು

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ, ಸಿಡಿಯುವ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ವಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು  ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಬೆಳಕು, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ಧದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಗ್ಜಾಗ್ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಇದು ಓದಲು, ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಿರುಗಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಆಯಾಸ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದಣಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಘು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ನಡೆದಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಕುತ್ತಿಗೆ ಬಿಗಿತ

ಬಿಗಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಆರಾಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ದೂರವಾದ ನಂತರವೂ ಈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತ ಇರುತ್ತದೆ.

Horoscope: ಆರ್ಥಿಕ ಪ್ರಗತಿ, ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ; ಮಾರ್ಚ್ 29ರ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ