ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಸೂಪ್‍ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಸೂಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಸೂಪ್‍ಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಹಾಗೂ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಸವಿಯಿರಿ.

ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸೂಪ್ ಎಂದಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು

ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಸವಿಯಿರಿ. ರುಚಿಯ ಜತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್-ಬಾರ್ಲಿ ಸೂಪ್ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. 

ದಾನದ ನಿಯಮಗಳು