ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ 7 ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ

By Reshma
Dec 29, 2023

Hindustan Times
Kannada

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತಹೆಪ್ಪುಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡಿಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ 

ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಮೀನುಗಳು

ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣು

ಬ್ರೊಕೊಲಿ

ರಸ್‌ಬೆರಿ

ಅರಿಸಿನ 

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 

ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 8 ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ