ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ  /  ವಿಷಯ  /  sleep deprivation

ತಾಜಾ ಫೋಟೊಗಳು

<p>&nbsp;ರಾತ್ರಿ 8-10 ಗಂಟೆ ಒಳಗೆ ನಿದ್ರೆ ಆರಂಭಿಸಿ, ಬೆಳಗ್ಗೆ 4-6 ಗಂಟೆ ಒಳಗೆ ಎದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

Best Sleeping Hours: ರಾತ್ರಿ 8-10 ಗಂಟೆ ಒಳಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗವಿದೆ ನೋಡಿ!

Mar 20, 2023 12:10 PM

    Coverage

    ಓವರ್‌ವ್ಯೂಸುದ್ದಿ