ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದಂತಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಂತೆಬೀಡ: ಕೈಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೇವಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಜತೆಗೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೈಗಳು ಶೀತದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಹಾಗೂ ನಿರ್ಜೀವವಾಗುತ್ತವೆ. ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ಒರಟು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಕೈಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ

ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ: ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಉಪ್ಪಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಕೈಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಎರಡನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸತ್ತ ಚರ್ಮ (dead skin) ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೈಗಳು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗಮನಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Winter Tips: ಒಡೆದ-ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಪರಿಹಾರವಿದೆ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಾಳಜಿ ಹೀಗಿರಲಿ

ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ: ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒರಟು ಸಕ್ಕರೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಕಲಕಿ. ಈಗ ಅವುಗಳಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ: ಕೈಗವಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಸರ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಪಾತ್ರೆ ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವಾಗ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಒಣ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ರೀತಿ ಇರಲಿ ಆರೈಕೆ: ಕೈಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶಯುಕ್ತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಅಂದ ಕುಂದಿತೆಂಬ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ