Summer Foods: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವ 7 ಸೂಪರ್‌ ಫುಡ್‌ಗಳಿವು... ಯಾವುವು ನೋಡಿ

ಬೇಸಿಗೆ ಆರಂಭವಾಯ್ತು. ಆಗಲೇ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಕೂಡಾ ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಇರುವುದು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.