ದೀರ್ಘಾಯುಷಿಗಳು ನೀವಾಗಬೇಕಾ, ಈ 5 ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ; ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೂ ಸುಳಿಯೊಲ್ಲ
Sep 07, 2024 03:21 PM IST
ತಾವು ದೀರ್ಘಾಯುಷಿಗಳಾಗಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಾಧಿಸದೇ ಬಹಳ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕು ಸಾಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹಲವರು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಕನಸು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಖ್ಯಾತ ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಶಿವಕುಮಾರ್ ಸರಿನ್ ಅವರು ಹೇಳಿದ ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕು.
- ತಾವು ದೀರ್ಘಾಯುಷಿಗಳಾಗಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಾಧಿಸದೇ ಬಹಳ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕು ಸಾಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹಲವರು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿ ಕನಸು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಖ್ಯಾತ ಹೆಪಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಶಿವಕುಮಾರ್ ಸರಿನ್ ಅವರು ಹೇಳಿದ ಈ 5 ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕು.
