Early Bird: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಲು ಆಗ್ತಾ ಇಲ್ವಾ? ಈ 6 ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ನೀವೂ ಅರ್ಲಿ ಬರ್ಡ್ ಆಗಿ
Sep 11, 2023 08:30 AM IST
Tips to wake up early: ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಬೇಕು, ಎದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗ-ಧ್ಯಾನ-ವಾಕಿಂಗ್-ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಂಜಾನೆ ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಏಳಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ..
- Tips to wake up early: ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಬೇಕು, ಎದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗ-ಧ್ಯಾನ-ವಾಕಿಂಗ್-ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಂಜಾನೆ ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಏಳಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಬೇಕೆಂದರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮಗಾಗಿ..
