ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ

ನಿತ್ಯ ಖುಷಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಇಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಸಾಕು

ಟೆಲಿ ಮನಸ್‌ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?

ತುಸು ಭಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಅತಿಯಾದರೆ ಹಾನಿಕರ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಹೀಗೆ ಎದುರಿಸಿ; ಭವ್ಯಾ ವಿಶ್ವನಾಥ್‌ ಮನದ ಮಾತು ಅಂಕಣ

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಡವಾಗಿ ಏಳುವುದು ಉತ್ತಮವೇ; ಭಾರತೀಯರ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೀಗಂದ್ರು

ಓದಿದ್ದೆಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ವೇಳೆ ಮರೀತೀರಾ; ಏಕಾಗ್ರತೆ-ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಈ 7 ಯೋಗಾಸನಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತೆ