Latest mental health News

ಸತತ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಬಿದ್ದ ಕೂಡಲೇ ನಿದ್ದೆ ಹತ್ತಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ನೋಡಿ

ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನ: ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟದ್ದು ಕೊಳೆಯುತ್ತೆ, ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟದ್ದು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕಾಮದ ಚರ್ಚೆ ತಪ್ಪಲ್ಲ -ನಿತ್ಯಾನಂದ ವಿವೇಕವಂಶಿ ಬರಹ

ಹಗಲುಗನಸು ವರವೋ? ಶಾಪವೋ? ಅತೃಪ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಾಡುವ ಡೇ ಡ್ರೀಮಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳಿವು -ಕಾಳಜಿ

Personality Test: ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ ಹೇಗೆ ಹಿಂಡ್ತೀರಿ ಅನ್ನೋದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಧೈರ್ಯ ಎನ್ನುವುದನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತೆ

Agarbatti Benefits: ದೇವರ ಪೂಜೆಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗರಬತ್ತಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ

ಪುರುಷರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ 7 ಕಾರಣಗಳಿವು; ಯಾರಲ್ಲೂ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

Mental Health: ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕನಸುಗಳು ಬೀಳಲು 5 ಕಾರಣಗಳಿವು; ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚು, ಹೆಂಡತಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಿಲ್ಲ, ಜೀವನದ ಉತ್ಸಾಹವೇ ಹೋಗಿದೆ; ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ? -ಮನದ ಮಾತು

Love Brain: ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡೋರೇ ಹುಷಾರ್‌, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು ಲವ್‌ ಬ್ರೈನ್‌ ಸಮಸ್ಯೆ; ಚೀನಾದ 18 ವರ್ಷದ ಹುಡುಗಿಯ ವಿಚಿತ್ರ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯಿದು

ಅತ್ತೆ-ಸೊಸೆ ಜಗಳಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಡಿತ ಮದ್ದಲ್ಲ: ನೆಮ್ಮದಿ ಬಯಸೋ ವಿವಾಹಿತ ಗಂಡಸರು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 20 ಅಂಶಗಳಿವು -ಕಾಳಜಿ

ನಿದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗೂ ಇದ್ಯಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು, ಇದರಿಂದಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳೇನು; ಇಲ್ಲಿದೆ ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರ

Viral Jokes: ಗಂಡ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಹೊದಿಕೆ ಹೊದಿಸ್ತಾನೆ ಅಂದ್ರೆ ಅರ್ಥ? ಜಾಣಕಿವುಡು ಅಂದ್ರೇನು? -ಇಲ್ಲಿದೆ 5 ಸಖತ್ ಜೋಕುಗಳು

ಸಂಬಂಧಗಳೆಂದರೆ ಹೆದರಿ ಓಡುವ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾರಾದರೂ ಹತ್ತಿರ ಬಂದರೆ ನನಗೇಕೆ ಭಯ? -ಕಾಳಜಿ ಅಂಕಣ

Screaming: ಕಿರುಚಾಡೋಕೆ ಇಷ್ಟ ಅನ್ನೋರಿಗೆ ಗುಡ್‌ನ್ಯೂಸ್‌; ಕಿರುಚೋದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆದಂತೆ, ಯಾಕಂತ ನೋಡಿ

Parenting Tips: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌, ವಿಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗೆ ಅಡಿಕ್ಟ್‌ ಆಗಿದ್ದಾರಾ, ಮನೋರೋಗ ಕಾಡಬಹುದು ಎಚ್ಚರ

ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸದಾ ಕುದಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೆ ಸೇಡು, ಇವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸುವ ಔದಾರ್ಯ; ಏನಿದು ಮನಸ್ಸಿನ ಆಟ -ಕಾಳಜಿ ಅಂಕಣ

Love Matters: ಪ್ರೀತ್ಸೆ ಅಂತ ಹಿಂದೆ ಬೀಳೋ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಮದುವೆಯಾಗೋಕೆ ಏಕೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ; ಮನಸ್ಸುಗಳ ಆಟಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ ಕಾರಣ -ಕಾಳಜಿ

ಪದೇ ಪದೇ ಎದುರುತ್ತರ ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಬಿಡಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?- ಮನದ ಮಾತು

Intrusive Thoughts: ಜೀವನವಿಡೀ ಕಾಡುವ ಭಗ್ನ ಪ್ರೇಮದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇದೆ ಉಪಾಯ, ಅಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವುದು ಅಪರಾಧವಲ್ಲ -ಕಾಳಜಿ

ಮುಟ್ಟಾದ ಮೇಲೆ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯ ವರ್ತನೆಯೇ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಸಂಕೋಚ-ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಗ್ಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವಾಗ್ತಿದೆ -ಮನದ ಮಾತು