
ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ವಿದ್ಯಾ ಬಾಲನ್ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆ್ಯಂಟಿ ಇನ್ಫ್ಲಾಮೆಟರಿ ಡಯೆಟ್ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದರು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಡಯಟಿಷಿಯನ್ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತೂಕ ಇಳಿಬೇಕು ಅಂದರೆ ಈ ಡಯೆಟ್ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೇ, ದೇಹ ದಂಡಿಸಿದೇ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.



