News
ಒಂದು ಸಿಂಪಲ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಬರೋಬ್ಬರಿ 124 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇವರ ಕಥೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ
ಯಾವುದೇ ಡಯೆಟ್‌ ಇಲ್ಲದೇ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸುವ, ನಾವು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ 5 ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿವು
ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಯುವ ಜತೆ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬೇಕಾ; ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ಈ 5 ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ
Iron Rich Food: ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಪಡೆಯಲು ಊಟದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರಗಳಿರಲಿ
Weight Loss: ಬೆಳಗ್ಗೆ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ; ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇವು ಸಹಕಾರಿ
ಭಾರತ ತಂಡದ ಕಮ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಕರುಣ್ ನಾಯರ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಏನು; ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಜೊತೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆ ಕನ್ನಡಿಗನಿಗೆ ಇಷ್ಟ