Fitness Goal

ಓವರ್‌ವ್ಯೂ

dal_one

ಹೆಸರುಕಾಳು ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೊರಕುವ 7 ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು

Wednesday, June 19, 2024

sonakkk

ದಪ್ಪಗೆ ಇದ್ದ ಸೋನಾಕ್ಷಿ ಸಿನ್ಹಾ 30 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡದ್ದು ಹೇಗೆ?

Wednesday, June 19, 2024

ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ರೂ ತೂಕ ಇಳಿತಾ ಇಲ್ವಾ? ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪುಗಳೇ ಕಾರಣ

Weight Loss: ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ರು ತೂಕ ಇಳಿತಾ ಇಲ್ವಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಊಟದ ಮೊದಲು, ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪುಗಳೇ ಕಾರಣ

Tuesday, June 18, 2024

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡಿ ಆಕ್ಟಿವ್‌ ಆಗಿರಲು ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡಿ ಆಕ್ಟಿವ್‌ ಆಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

Monday, June 17, 2024

pexels-photo-3822583

ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಶಮನಕ್ಕೆ ಸರಳ ಯೋಗಗಳು

Sunday, June 16, 2024

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ

ತಾಜಾ ಫೋಟೊಗಳು

<p>ನಿಮ್ಮ &nbsp;ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಸ ಗುಡಿಸಿ-ನೆಲ ಒರೆಸುವುದು ಕೂಡ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ.&nbsp;<br>&nbsp;</p>

ವರ್ಕೌಟ್​ ಮಾಡೋಕೆ ಆಗ್ತಾ ಇಲ್ವಾ? ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

Oct 07, 2023 06:42 PM

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ

ತಾಜಾ ವೆಬ್‌ಸ್ಟೋರಿ

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ