ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ / ವಿಷಯ /
Latest fitness tips News
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿ ಸರಳ ಯೋಗ; ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ 6 ಯೋಗಾಸನಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
Sunday, May 12, 2024
ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ನಡಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗವಾಗಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ ನೋಡಿ
Friday, May 3, 2024
Weight Loss: 30ರ ನಂತರವೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಫಿಟ್ ಆಗಿ, ಬಳುಕೋ ಬಳ್ಳಿಯಂತಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವು
Thursday, May 2, 2024
ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ತಡವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯಾ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಏನಂತಾರೆ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
Tuesday, April 30, 2024
ಭಾರಿ ಬಿಸಿಲೆಂದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ತೂಕ ಏರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದೂ ಒಂದು ಕಾರಣ
Tuesday, April 30, 2024
ಜಪಾನಿಯರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುಟ್ಟಿದು; ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಖಂಡಿತ ಸಾಧ್ಯ
Monday, April 29, 2024
ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಬೇಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಲ; ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತೆ
Monday, April 29, 2024
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಲು ಬೆಳಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ ಯಾವುದು ಬೆಸ್ಟ್? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ
Friday, April 19, 2024
Coconut Water: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ದಾಹ ನೀಗಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೂ ನೆರವಾಗುತ್ತೆ ಎಳನೀರು; ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿದು ನೋಡಿ
Monday, April 1, 2024
Okra Water: ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬೇಡ ಅನ್ಬೇಡಿ; ಇದರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ನೋಡಿ
Wednesday, March 27, 2024
Weight Loss Tips: ಮೂಲಂಗಿ ಎಂದರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವುದೇಕೆ? ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮೂಲಂಗಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ; ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ
Monday, March 25, 2024
Health Tips: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು; ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲೂ ಇದಕ್ಕಿದೆ ಮಹತ್ವ
Monday, March 25, 2024
ಮಖಾನಾ vs ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್, ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ; ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ
Friday, March 22, 2024
Weight Loss: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತಾ; ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ
Friday, March 22, 2024
Yoga Practice: ಯೋಗ ಕಲಿಯೋಕೆ ಆರಂಭ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ; ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ 8 ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
Friday, March 15, 2024
Muscle growth: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದೆ ಮುಜುಗರ ಕಾಡ್ತಾ ಇದ್ಯಾ; ಮಸಲ್ಸ್ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
Friday, March 15, 2024
Fitness Tips: ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಪ್ರಿಯರಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ವಯಸ್ಸು 40 ದಾಟಿದ ನಂತರ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಆದಷ್ಟು ದೂರ ಇದ್ದುಬಿಡಿ
Tuesday, March 12, 2024
Weight Loss Tips: ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ತಿನ್ನೋಕೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೈಮ್ ಯಾವ್ದು? ಈ ಟೈಮ್ಗೆ ತಿಂಡಿ ತಿಂದ್ರೆ ತೂಕ ಇಳಿಯೋದು ಗ್ಯಾರೆಂಟಿ
Sunday, March 10, 2024
Weight Loss Tips: ಜಿಮ್ಗೂ ಹೋಗ್ದೆ, ವರ್ಕ್ಔಟ್ ಮಾಡ್ದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲೇ ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕು ಅನ್ನೋರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್
Friday, March 8, 2024
Flexitarian Diet: ತೂಕ ಇಳಿಸುವವರಿಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟೇರಿಯನ್ ಡಯೆಟ್; ಇದನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ 10 ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು
Monday, March 4, 2024