fitness-inspiration News, fitness-inspiration News in kannada, fitness-inspiration ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿ, fitness-inspiration Kannada News – HT Kannada
ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ  /  ವಿಷಯ  /  Fitness Inspiration

Fitness Inspiration

ಓವರ್‌ವ್ಯೂ

Shilpa

ನಟಿ ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿಯಂತೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರಬೇಕಾ, ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಆಕೆಯ ಡಯೆಟ್ ಪ್ಲಾನ್

Thursday, January 2, 2025

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಹರಸಾಹಸ ಪಡ್ಬೇಕು ಅಂತಿಲ್ಲ; ಈ 8 ಸರಳ ನಿಯಮ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೆ ಸಾಕು, ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಕಾಣುತ್ತೆ

Wednesday, December 18, 2024

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಸಲಹೆ

ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸರಿಯಾದ ಡಯೆಟ್‌ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೂ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಆಗ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡ್ತಾ ಇರಬಹುದು, ಗಮನಿಸಿ

Monday, December 16, 2024

ವಿದ್ಯಾಬಾಲನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್

ನಟಿ ವಿದ್ಯಾಬಾಲನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ; ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕೆಜಿ ತೂಕ ಇಳಿಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಈ ಡಯೆಟ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

Thursday, December 12, 2024

Allu_3

ಸ್ಟೈಲಿಶ್‌ ಸ್ಟಾರ್ ಅಲ್ಲು ಅರ್ಜುನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ

Thursday, December 5, 2024

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ

ತಾಜಾ ಫೋಟೊಗಳು

<p>ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಜೋತು ಬಿದ್ದಂತಾದರೆ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್‌ ಕರಗಿಸುವುದು ಖಂಡಿತ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಈ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.&nbsp;</p>

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವ 6 ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ

Jan 28, 2025 07:43 AM

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ

ತಾಜಾ ವೆಬ್‌ಸ್ಟೋರಿ

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ