goa News, goa News in kannada, goa ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಸುದ್ದಿ, goa Kannada News – HT Kannada

Goa

ಓವರ್‌ವ್ಯೂ

ವಯಸ್ಸು 40 ಕಳೆಯುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ

Fitness Tips: 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

Saturday, February 15, 2025

yoga_woman

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಐದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

Tuesday, February 11, 2025

ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೋವಾ ಪ್ರವಾಸ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ 5 ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೋವಾ ಪ್ರವಾಸ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ 5 ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಬೇಡಿ; ನೀವು ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಾಣಗಳಿವು

Sunday, February 9, 2025

ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತೆ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಸತ್ಯವಿದು (ಸಾಂಕೇತಿಕ ಚಿತ್ರ)

ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತೆ, ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವಿವಿ ಅಧ್ಯಯನ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಸತ್ಯವಿದು

Wednesday, February 5, 2025

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಎನ್ಐಎಂಐ ಡಯೆಟ್

NiMi Diet: ತೂಕ ಇಳಿಕೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಎನ್ಐಎಂಐ ಡಯೆಟ್; ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

Tuesday, February 4, 2025

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ

ತಾಜಾ ಫೋಟೊಗಳು

<p>ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಜೋತು ಬಿದ್ದಂತಾದರೆ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್‌ ಕರಗಿಸುವುದು ಖಂಡಿತ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಈ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.&nbsp;</p>

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವ 6 ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾಟ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ

Jan 28, 2025 07:43 AM

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ

ತಾಜಾ ವಿಡಿಯೊಗಳು

ಆಟೋ ಚಾಲಕನ ಸಿಟ್ಟಿಗೆ ಬಲಿಯಾದ ಗೋವಾದ ಮಾಜಿ ಶಾಸಕ

Lavoo Mamledar: ಗೋವಾದ ಮಾಜಿ ಶಾಸಕನ ಕೊಂದ ಆಟೋ ಚಾಲಕನನ್ನು ಬೆಳಗಾವಿಯಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸಿದ ಪೊಲೀಸರು

Feb 17, 2025 07:41 PM

ತಾಜಾ ವೆಬ್‌ಸ್ಟೋರಿ

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ