Latest goa News

ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ರೂ ತೂಕ ಇಳಿತಾ ಇಲ್ವಾ? ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪುಗಳೇ ಕಾರಣ

Weight Loss: ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ರು ತೂಕ ಇಳಿತಾ ಇಲ್ವಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಊಟದ ಮೊದಲು, ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ ತಪ್ಪುಗಳೇ ಕಾರಣ

Tuesday, June 18, 2024

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡಿ ಆಕ್ಟಿವ್‌ ಆಗಿರಲು ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡಿ ಆಕ್ಟಿವ್‌ ಆಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

Monday, June 17, 2024

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಿಟೋ ಡಯೆಟ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ; ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ತಟ್ಟೆ ಹೀಗಿರಲಿ

Keto Diet: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಿಟೋ ಡಯೆಟ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ; ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ತಟ್ಟೆ ಹೀಗಿರಲಿ

Saturday, June 15, 2024

Weight Loss: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆ (ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ರಜನೀಶ್‌ ಫೋಟೋ ಬಳಸಿಲ್ಲ)

Weight Loss: ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆ: ನೌಕಾಪಡೆಯ ಎಂಜಿನಿಯರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ

Saturday, June 15, 2024

ಪನೀರ್ ಟಿಕ್ಕಾದಿಂದ ತಂದೂರಿ ವಿಂಗ್ಸ್‌ವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 7 ಟೇಸ್ಟಿ  ರೆಸಿಪಿ: ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೇ ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆಯೇ ಬೇಡ

Snacks ideas: ಪನೀರ್ ಟಿಕ್ಕಾದಿಂದ ತಂದೂರಿ ವಿಂಗ್ಸ್‌ವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಈ 7 ಟೇಸ್ಟಿ ರೆಸಿಪಿ: ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೇ ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆಯೇ ಬೇಡ

Friday, June 14, 2024

Weight loss Mistakes: ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರು ಮಾಡುವ 7 ತಪ್ಪುಗಳಿವು

Weight loss Mistakes: ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರು ಮಾಡುವ 7 ತಪ್ಪುಗಳಿವು, ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ದಪ್ಪಗಾಗಿಯೇ ಉಳಿತೀರಿ ನೀವು

Friday, June 14, 2024

ಬೆಂಗಳೂರು ಎರ್ನಾಕುಲಂ ಸಹಿತ ಕೆಲ ರೈಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಯವಾಗಲಿದೆ.

Indian Railways: ಕರ್ನಾಟಕದ ಕೆಲವು ರೈಲುಗಳ ಮಾರ್ಗ ಬದಲಾವಣೆ, ಮರು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ನೈರುತ್ಯ ರೈಲ್ವೆ

Wednesday, June 5, 2024

Goa Exit Poll: ಉತ್ತರ-ದಕ್ಷಿಣ ಗೋವಾದಲ್ಲಿ ಬಿಜೆಪಿ-ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ಗೆ ಸಮಬಲ

Goa Exit Poll: ಗೋವಾದಲ್ಲಿ ಬಿಜೆಪಿ-ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ಗೆ ಸಮಬಲ ಸಾಧ್ಯತೆ; ಶ್ರೀಪಾದ್‌, ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್‌ ಗೆಲುವಿನ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದ ಚುನಾವಣಾ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು

Saturday, June 1, 2024

ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗ್ಬೇಕಾ? ಈ ಮೂರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ

ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಾಗ್ಬೇಕಾ? ಈ ಮೂರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ ನೋಡಿ

Saturday, June 1, 2024

ಗೋವಾದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಹೊಡೆದಾಟ; ಫಿಲ್ಮ್‌ ಚೇಂಬರ್‌ ಸಿನಿ ನೈಂಟಿ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತಿಗೆ ಮಾತು ಬೆಳೆದು ಘರ್ಷಣೆ

ಗೋವಾದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಹೊಡೆದಾಟ; ಫಿಲ್ಮ್‌ ಚೇಂಬರ್‌ ಸಿನಿ ನೈಂಟಿ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತಿಗೆ ಮಾತು ಬೆಳೆದು ಘರ್ಷಣೆ

Thursday, May 30, 2024

ತೂಕ ಇಳಿಯುವ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಬೇಕಾ? ಈ ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

Yoga Asanas: ತೂಕ ಇಳಿಯುವ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಬೇಕಾ? ಈ ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

Sunday, May 19, 2024

ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ನಡಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗವಾಗಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ ನೋಡಿ

ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ನಡಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗವಾಗಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ ನೋಡಿ

Friday, May 3, 2024

ಬಿಗ್‌ಬಾಸ್‌ ಕನ್ನಡ ಸ್ಪರ್ಧಿ ಮೈಕಲ್‌ ಅಜಯ್‌ ದಿನಚರಿ ಏನು, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ವರ್ಕೌಟ್‌ ಡಯೆಟ್‌ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಬಿಗ್‌ಬಾಸ್‌ ಕನ್ನಡ ಸ್ಪರ್ಧಿ ಮೈಕಲ್‌ ಅಜಯ್‌ ದಿನಚರಿ ಏನು, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ವರ್ಕೌಟ್‌ ಡಯೆಟ್‌ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಲು ಬಯಸೋರಿಗೆ ಟಿಪ್ಸ್‌

Tuesday, April 30, 2024

ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಖಂಡಿತ ಸಾಧ್ಯ

ಜಪಾನಿಯರ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಗುಟ್ಟಿದು; ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಖಂಡಿತ ಸಾಧ್ಯ

Monday, April 29, 2024

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತೆ

ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಬೇಸಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕಾಲ; ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತೆ

Monday, April 29, 2024

ಅಮೃತವರ್ಷಿಣಿ ರಂಜನಿ ರೀಲ್ಸ್‌

Reels: ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ ಗುರುವಿಗೆ ಚೀಟ್‌ ಮಾಡಿದ ಅಮೃತವರ್ಷಿಣಿ ರಂಜನಿ; ಕೊನೆಗೆ ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಏನಾಯ್ತು ನೋಡಿ

Thursday, April 18, 2024

ಗೋವಾ ಪೊಲೀಸ್ ವಶದಲ್ಲಿರುವ ಸುಚನಾ ಸೇಠ್, (ಕಡತ ಚಿತ್ರ)

ಬೆಂಗಳೂರು ಸಿಇಒ ಸುಚನಾ ಸೇಠ್‌ ಮಗನ ಹತ್ಯೆಗೈದ ಕೇಸ್‌; ಆಘಾತದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಸಾವು, ಚಾರ್ಜ್‌ಶೀಟ್ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಗೋವಾ ಪೊಲೀಸರು

Thursday, April 4, 2024

ಕೊಂಕಣ್‌ ರೈಲ್ವೆ ಮಾನ್ಸೂನ್‌ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.

Konkan Railway: ಕೋಂಕಣ್‌ ರೈಲ್ವೆ ಮಾನ್ಸೂನ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಜಾರಿ, ಜೂನ್ 10 ರಿಂದ 5 ರೈಲುಗಳ ಸಂಚಾರ

Thursday, March 21, 2024

ಗೋವಾ ಮಾಪುಸಾದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಗೋಬಿ ಮಂಚೂರಿ ಸಿಗಲ್ಲ. ಇಂಡೋ ಚೀನೀಸ್ ಖಾದ್ಯ ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಶುಚಿತ್ವ, ಸಿಂಥೆಟಿಕ್‌ ಬಣ್ಣ ಬಳಕೆಯೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಮಾಪುಸಾ ಸ್ಥಳೀಯಾಡಳಿತ ಸಂಸ್ಥೆ ಹೇಳಿದೆ.

Gobi Manchurian: ಗೋವಾ ಮಾಪುಸಾದಲ್ಲಿ ಬೀದಿಬದಿ ಗೋಬಿ ಮಂಚೂರಿ ಸಿಗಲ್ಲ; ಇಂಡೋ ಚೀನೀಸ್ ಖಾದ್ಯ ನಿಷೇಧಕ್ಕಿದುವೇ ಕಾರಣ

Tuesday, February 6, 2024

ಐಎಸ್ಎಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಮಧ್ಯೆಯೇ ವೇತನ ನೀಡುವಂತೆ ಬ್ಯಾನರ್ ಹಿಡಿದ ಹೈದರಾಬಾದ್ ಎಫ್​ಸಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ

ಪ್ಲೀಸ್ ಸ್ಯಾಲರಿ ಕೊಡಿ; ಐಎಸ್ಎಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಮಧ್ಯೆಯೇ ವೇತನ ನೀಡುವಂತೆ ಬ್ಯಾನರ್ ಹಿಡಿದ ಹೈದರಾಬಾದ್ ಎಫ್​ಸಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿ

Sunday, February 4, 2024