Latest yoga News

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡಿ ಆಕ್ಟಿವ್‌ ಆಗಿರಲು ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡಿ ಆಕ್ಟಿವ್‌ ಆಗಿದ್ದು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

Monday, June 17, 2024

Yoga Benefits: ಬಕಾಸನ, ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಧ್ಯಾನ

Yoga Benefits: ಬಕಾಸನ, ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೆ? ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು

Saturday, June 15, 2024

ವಾತಾವರಣ ಬದಲಾದ ಕೂಡಲೇ ಸೈನಸ್‌ ಉಲ್ಬಣವಾದ್ರೆ, ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ವಾತಾವರಣ ಬದಲಾದ ಕೂಡಲೇ ಸೈನಸ್‌ ಉಲ್ಬಣವಾಗುತ್ತಾ? ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸಿ

Tuesday, June 11, 2024

ನಿಯಮಿತ ಯೋಗದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ ತಿಳಿದ್ರೆ, ಇಂದೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಶುರು ಮಾಡ್ತೀರಿ

Mental Health: ನಿಯಮಿತ ಯೋಗದಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ ತಿಳಿದ್ರೆ, ಇಂದೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಶುರು ಮಾಡ್ತೀರಿ

Monday, June 3, 2024

ತೂಕ ಇಳಿಯುವ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಬೇಕಾ? ಈ ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

Yoga Asanas: ತೂಕ ಇಳಿಯುವ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹ ಫಿಟ್‌ ಆಗಿರಬೇಕಾ? ಈ ಸರಳ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

Sunday, May 19, 2024

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿ ಸರಳ ಯೋಗ

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿ ಸರಳ ಯೋಗ; ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ 6 ಯೋಗಾಸನಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ

Sunday, May 12, 2024

ಕುಂಡಲಿನಿ ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೇನು; ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಆತ್ಮದ ಬೆಸುಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

Kundalini Meditation: ಕುಂಡಲಿನಿ ಧ್ಯಾನ ಎಂದರೇನು; ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಆತ್ಮದ ಬೆಸುಗೆ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

Thursday, May 9, 2024

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೀಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡಿ

Pregnancy Plan: ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಪ್ಲಾನ್‌ ಇದ್ಯಾ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೀಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡಿ

Sunday, April 28, 2024

ನೀವು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಗೊರಕೆಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುವ ಯೋಗಾಸನಗಳು

ನೀವು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ; ನಿಮಗೂ ಕ್ಷೇಮ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರಿಗೂ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿದ್ದೆ ಸಾಧ್ಯ

Friday, April 26, 2024

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುವ 4 ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

Health Tips: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉಷ್ಣತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೇ; ಪ್ರತಿದಿನ ಈ 4 ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ

Sunday, April 21, 2024

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶರೀರದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಯೋಗಾಸನಗಳು

Yoga for Summer: ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳಿಂದ ಕೂಡಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶರೀರದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

Friday, April 19, 2024

ದೇಹದ ಶಾಖ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಿದೆ ಯೋಗ ಮುದ್ರೆಗಳು

Yoga Mudra: ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಈ ಯೋಗ ಮುದ್ರೆಗಳು; ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ, ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

Friday, April 12, 2024

ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ ಮಾಡುವ ಯೋಗಾಸನಗಳು

ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವ 6 ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು; ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳ ನಿತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೂ ಸುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ

Monday, April 8, 2024

ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಭಗವದ್ಗೀತೆಯಲ್ಲಿನ 6 ನೇ ಅಧ್ಯಯದ 8 ಶ್ಲೋಕಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮದ್ದು; ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಭಗವದ್ಗೀತೆಯ 6ನೇ ಅಧ್ಯಾಯದಲ್ಲಿರುವ 8 ಶ್ಲೋಕಗಳಿವು

Monday, April 1, 2024

ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು

Hair Care: ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ 8 ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ; ನಿರಂತರ ಅನುಕರಣೆಯಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶ ಖಚಿತ

Tuesday, March 26, 2024

ಕರಟಕ ದಮನಕ ಬಾಕ್ಸ್‌ ಆಫೀಸ್‌ ವರದಿ

Karataka Damanaka: ಗಲ್ಲಾಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೋಟಿ ಗಳಿಸ್ತು ಕರಟಕ ದಮನಕ? ಇಲ್ಲಿದೆ 4 ದಿನದ ಬಾಕ್ಸ್‌ ಆಫೀಸ್‌ ವರದಿ

Tuesday, March 12, 2024

Karataka Damanaka Review: ಗಟ್ಟಿ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್‌ ತೋರಣ! ಭಟ್ಟರ ‘ಕರಟಕ ದಮನಕ’ದಲ್ಲಿ ನೀರು, ತೇರು, ಊರಿನ ಕಥೆ

Karataka Damanaka Review: ಗಟ್ಟಿ ಸಂದೇಶಕ್ಕೆ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್‌ ತೋರಣ! ಭಟ್ಟರ ‘ಕರಟಕ ದಮನಕ’ದಲ್ಲಿ ನೀರು, ತೇರು, ಊರಿನ ಕಥೆ

Friday, March 8, 2024

ಶಿವರಾತ್ರಿಗೆ ಸಿನಿಮಾ ಹಬ್ಬ: ಶಿವರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್‌ ಪ್ರಭುದೇವ್‌ ಜತೆಯಾಟ, ಕರಟಕ ದಮನಕ ಮಾರ್ಚ್‌ 8ರಂದು ಬಿಡುಗಡೆ

ಶಿವರಾತ್ರಿಗೆ ಸಿನಿಮಾ ಹಬ್ಬ: ಶಿವರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್‌ ಪ್ರಭುದೇವ್‌ ಜತೆಯಾಟ, ಕರಟಕ ದಮನಕ ಮಾರ್ಚ್‌ 8ರಂದು ಬಿಡುಗಡೆ

Wednesday, March 6, 2024

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ನಿತ್ಯ ಮಾಡಿ

Constipation: ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ; ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ನಿತ್ಯ ಮಾಡಿ

Friday, February 16, 2024

ಅಬುದಾಬಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಅಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಹಾಕಿ ಕುಣಿದ ಶಿವಣ್ಣ, ಪ್ರಭುದೇವ; ಕರಟಕ ದಮನಕ ಚಿತ್ರದ ಡೀಗ ಡಿಗರಿ ಹಾಡು ಬಿಡುಗಡೆ

ಕರಟಕ ದಮನಕ ಚಿತ್ರದ ಡೀಗ ಡಿಗರಿ ಹಾಡು ಬಿಡುಗಡೆ; ಅಬುದಾಬಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಅಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಹಾಕಿ ಕುಣಿದ ಶಿವಣ್ಣ, ಪ್ರಭುದೇವ

Wednesday, February 14, 2024