ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತ, ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ಬರುವುದು ಸೇರಿ ಈ 6 ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನ ಕಡೆಗಣಿಸದಿರಿ, ಇವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನ ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಗಮನಿಸಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎನ್ನಬಹುದು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 850 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಹಲವರಿಗೆ ತಮಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೋಚರವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬಹುತೇಕರು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯವಾದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಕೊನೆ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಿಡ್ನಿ ಫೆಲ್ಯೂರ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುವವರೆಗೂ ಇದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅರಿವಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವಟ್ಟರು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೂಚಿಸುವ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡದಿರಿ. 

ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ಬರುವುದು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಸಿಕಲ್ ಸೆಲ್ ಅನಿಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವರು, ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ ಮರುಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ಬರುವಂತೆ ಎನ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನಿದ್ದೆಗೂ ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಇದು ದಣಿದ ಭಾವನೆ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Kidney Problem: ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವ 7 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿವು; ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಾರ್ದು ಅಂದ್ರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಒಣ ಚರ್ಮ ಹಾಗೂ ತುರಿಕೆ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರುವಾಗ ಅವು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುವುದು ಇಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೊರೆ ಹಾಗೂ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮೂತ್ರ

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು ನೊರೆ ನೊರೆಯಾಗಿ ಕಂಡರೆ ಇದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಡೆದು ಕಲೆಸುವಾಗ ಕಾಣಿಸುವ ನೊರೆಯಂತೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೊರೆ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿ ಮೂತ್ರ ವಿರ್ಸಜನೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Kidney Cancer Day: ಸದ್ದಿಲ್ಲದೇ ಕಾಡಬಹುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌; ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ತಡೆಯಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೂ ಇರಲಿ ಗಮನ

ಕಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸದೇ ಇದ್ದಾಗ ಇದು ಉಪ್ಪಿನಾಂಶ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಪಾದಗಳು ಹಾಗೂ ಕಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಊತ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಊತ ಕಾಣಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೃದ್ರೋಗ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ

ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೇ ಇರುವುದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಶಕ್ತಿಯ ಹಾಗೂ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಶಕ್ತಿ, ದಣಿವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೇ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ನೋಡಿದ್ರಲ್ಲ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಗುರುತಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.‍

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವ 6 ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು; ಈ ಯೋಗಭಂಗಿಗಳ ನಿತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೂ ಸುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ