ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ: ಏನಿದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟು/ಋತುಚಕ್ರ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರಲ್ಲಿ, ಇದು ಎರಡು, ಮೂರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಂದು ನಿಲ್ಲುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಋತುಚಕ್ರ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ವಾರವಿಡೀ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದೂ ಅಲ್ಲದೆ ಒಂದು ವಾರ ಇರುವ ಮುಟ್ಟು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಒಂದೋ, ಎರಡೋ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾದರೆ ಯಾವುದೋ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಅವಧಿಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದನ್ನು ಓದಿ: ಮುಟ್ಟೆಂದರೆ ಮೈಲಿಗೆ, ಭಾರತದ ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಇದೆ ಮೂಢ ಆಚರಣೆ: ಋತುಚಕ್ರದ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಕಿದೆ ಜಾಗೃತಿ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಋತುಚಕ್ರ ಬರುತ್ತದೆ? ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವೇ? ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೂರರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಋತುಚಕ್ರ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರಲು ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಒತ್ತಡ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ಇದ್ದು, ನಂತರ ನಿಂತರೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ದಿನಗಳೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಪಿಸಿಓಎಸ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿರುವವರಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದರೂ ಮುಟ್ಟು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಅವಧಿಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನಗಳು ಕಳೆದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಒಳಪದರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಪದರವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೋಶಕವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಋತುಚಕ್ರ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಲವತ್ತೈದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳು ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಋತುಬಂಧದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಓದಿ: ತಿಂಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ: ಋತುಚಕ್ರದ ನೋವಿಗೆ ಈ ಆರು ತಪ್ಪುಗಳೇ ಕಾರಣವಿರಬಹುದು