ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿ  /  ಜೀವನಶೈಲಿ  /  Hair Care: ರಾಶಿ ರಾಶಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಕಾರಣ ಬೇಸರ ಕಾಡ್ತಿದ್ಯಾ; ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಮತ್ಕಾರ ಮಾಡಲಿದೆ ಈ ಪಾನೀಯ

Hair Care: ರಾಶಿ ರಾಶಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಕಾರಣ ಬೇಸರ ಕಾಡ್ತಿದ್ಯಾ; ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಮತ್ಕಾರ ಮಾಡಲಿದೆ ಈ ಪಾನೀಯ

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ಜ್ಯೂಸ್‌ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಲ್ಲುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಕೂಡ ಸಹಕಾರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಮತ್ಕಾರ ಮಾಡಲಿದೆ ಈ ಪಾನೀಯ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಮತ್ಕಾರ ಮಾಡಲಿದೆ ಈ ಪಾನೀಯ

ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರ ಮಾರ್ಗ ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ಹಲವರು ಖಿನ್ನತೆಗೂ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಕೂಡ ಸಹಕಾರಿ.

ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್​ ಸುದ್ದಿ

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಹಾಗೂ ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೇ ಉದುರಿದ ಕೂದಲಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ ಹಾಗೂ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದೂ ಇಲ್ಲ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಲವರು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಖಂಡಿತ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೂಸ್‌ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೀಗೆ

ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಶುಂಠಿ, ಎರಡು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆಲ್ಲಿ ಬೀಜ ತೆಗೆದು, ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ರುಬ್ಬಿ, ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ರಸವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಗತ್ಯ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೂಡ ಕೂದಲಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಹೇಳಿದರೂ ಸಾಲದು. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಯುವುದು, ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ ಇದು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಸೀಳುವುದನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಯುರ್ವೇದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮೊದಲು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.