Health Tips; ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟವಾಸನೆ, ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧ ತಪ್ಪಿಸಲು ದುಬಾರಿ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಬೇಕಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆಗೂ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ ಸರಳ ಮದ್ದು

ಬೆವರು ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ (Sweat Smell and Itchy Skin) ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುವಂಥದ್ದು. ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಕೂಡ. ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು. ಬೆವರು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಾದರೆ,

ಬೆವರು ವಾಸನೆೆ ಗಮನಿಸೋಣ. ಬೆವರು ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ವಾಸನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಇನ್ನು ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ- ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದಾಗ, ಅಲರ್ಜಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಬೆವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಬೆವರಿನ ದುರ್ಗಂಧ ತಡೆಯಲು 2 ಸರಳ ಉಪಾಯ

1) ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಈಗ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

2) ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಇದನ್ನು ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಚ್ಚಿ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬೆವರಿನಿಂದ ಆಗುವ ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ ತಡೆಯಲು 2 ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

1) ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಐಸ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2) ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ತುರಿಕೆ ಇರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಬೆವರಿನ ದುರ್ಗಂಧವೇ ಇರಲಿ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಯೇ ಇರಲಿ. ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶರೀರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯ. ನಿಯತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಒಟ್ಟು ಸೇರಿ ದುರ್ಗಂಧ ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮೈ ತೊಳೆಯಲು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾನವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆಯನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬಲ್ಲದು.

ಗಮನಿಸಿ- ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರೂ ಚರ್ಮ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ದುರ್ಗಂಧ ಕಡಿಮೆಯಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ ಡಾಕ್ಟರ್‌ ಅನ್ನು ಕನ್ಸಲ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.