ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಎಂದೂ ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ; ಲಾಭದ ಪಟ್ಟಿಯೇ ಇದೆ

ಬಾದಾಮಿ ಶಕ್ತಿವರ್ಧಕ ಆಹಾರ. ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವರು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬದಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತೀರಾ? ಆದರೆ, ಈ ಹೊಟ್ಟು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಸೆಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.

ಬಾದಾಮಿಯು ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕೂದಲಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಬಾದಾಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4-5 ನೆನೆಸಿದ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ತುರುಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಏನುಗಳು ಇದ್ದರೆ ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ಆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡರೆ ತುರಿಕೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬೇಗನೇ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್

ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್-ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬಾದಾಮಿಯ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಸಿಪ್ಪಿಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದೆ, ಇದು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡಯುತ್ತದೆ.