ಯೋಗಾಸನ

Constipation relief at home: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಚಿಂತೆಯೇ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ 4 ಯೋಗಾಸನ ಭಂಗಿಗಳು ನೆರವಿಗೆ ಬಂದಾವು!

Yoga for Hair care: ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಕೂಡಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತೆ..ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

Yoga Poses for Back Pain: ಆಗ್ಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಡುವ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳ ಮೂಲಕ ಗುಡ್‌ ಬೈ ಹೇಳಿ

Yoga to Improve Digestion: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯಕಾರಿಯಾದ ಯೋಗಾಸನಗಳಿವು..ತಪ್ಪದೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

Yoga for Constipation: ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು ಸಹಾಯಕಾರಿ..ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

Common yoga mistakes: ಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ!

Benefits of Yoga: ಇದು ಯಾವ ಆಸನ ಗೊತ್ತಾ..ಬೆಳಂಬೆಳಗ್ಗೆ ಈ ಯೋಗಾಸನ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ನೋಡಿ

Benefits of Yoga in the Morning: ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು ಅನ್ನೋಕೆ 5 ಕಾರಣ

One minute yoga: ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಸಾ?: ಮಲೈಕಾ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ 1 ಮಿನಿಟ್‌ ಯೋಗ ಮಾಡಿ!

Simple Yoga poses to ease stress: ತುಂಬಾ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಸಾ?; ಸಿಂಪಲ್‌ ಆಗಿ ಈ 4 ಯೋಗಾಸನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

Yoga to cure Mental illness: ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರ ಬರಲು ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿ ಈ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು

Yoga Benefits for Better Health: ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ; ಯೋಗ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಅನುಕೂಲ...

Yoga:ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ ಆಸನಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ...ನಿಮಗೂ ಉಪಯೋಗವಾಗಬಹುದು ನೋಡಿ

Morning Yoga | ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಎರಡು ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮುಂಜಾನೆ ಮಾಡಿ..

Night Yoga | ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಯೋಗಾಸನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು!

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯವರೆಗೆ: ಚಂದ್ರ ನಮಸ್ಕಾರದಲ್ಲಿದೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಪರಿಹಾರ

ಓದಿದ್ದೆಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ವೇಳೆ ಮರೀತೀರಾ; ಏಕಾಗ್ರತೆ-ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಈ 7 ಯೋಗಾಸನಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತೆ

ದಿನವಿಡೀ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ: ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಕುರ್ಚಿ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಹಲವು

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾತ್ರೆ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ದರೆ ಇಂದೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ; ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಅಪಹರಣ, ಕೊಲೆ ಯತ್ನ ಕೇಸ್‌; ಸಾವಿನ ದವಡೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ನೆರವಾಯಿತು ಯೋಗ, 5 ಶಂಕಿತರ ಬಂಧನ